钙

概要：钙剂和维生素D的补充并不能降低老年人髋关节和其他部位部位骨折的发生情况。 研究目的：临床实践指南推荐骨质疏松的老年患者补充钙剂和维生素D，认为可以预防骨折的发生。先前的研究显示这些补充剂与骨折风险…

研究显示富钾饮食有助于预防心脏病 菠菜、萝卜、橘子和香蕉这些水果和蔬菜富含钾离子。根据最新的研究，我们可能需要考虑增加这些食物的摄入。他们可以帮助我们预防心脏病。 研究发现，给予小鼠低钾饮食，小鼠血管…