禁食

• 生命健康

  适当禁食和运动都益于健康

  说起“自适应”，一般我们会想到工业化产品，如电脑、手机和汽车等被设计的一种自我保护功能。 同样，我们的身体也有为了适应环境和生理需求变化的自我保护功能，这对生存是非常必要的。为了确保细胞功能以及整个机体…

  2019-03-03