五种方法治愈你的偏头痛

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根据近年的研究，偏头痛是世界上第七种引起“多年疾患”的疾病。

偏头痛时一种严重的头部疼痛，可持续4-72小时。常常伴有严重的恶心呕吐，并对光线和声音敏感。有些病人还伴有短暂的认知障碍和疼痛过敏，后者是当皮肤接触到正常的触觉时就会感到异常疼痛。

偏头痛一般从童年就可发作，成年后发病率将会逐年增加，直到35-39岁。女性发病率高于男性3倍，而且女性发病持续时间也更长。

多项研究认为慢行偏头痛可以降低生活质量，并干扰正常活动。那么，怎么预防或治疗这些偏头痛哪？这里列出了五种最常用、最有效的方法。

1.处方药和非处方药

有一系列的处方药和非处方药可以治疗偏头痛。主要包括：

非甾体抗炎药。一般多是非处方药主要包括阿斯匹林、布洛芬、双氯芬酸和萘普生。它是目前治疗偏头痛的应用最广泛的药物。在一定程度上是因为它容易获得，而且价格便宜，他对轻度和中度的疼痛有效。
曲普坦。他是五羟色胺受体激动剂，它可以激动五羟色胺受体。曲普坦被用来调节体内五羟色胺的水平，但是并不是对所有的患者都有效。
麦角碱。是一种化学药物，可立即止痛。它仅仅用于不频繁发生的偏头痛，或者持续了很长时间的偏头痛。麦角碱是一种血管收缩剂，可以导致血管收缩。因此可以导致心血管并发症，所以它不推荐应用于频发的偏头痛。
止吐药。偏头痛常伴随严重的恶心呕吐，因此偏头痛的病人常常被给予止吐药和抗恶心的药物。

专家建议药物治疗偏头痛时，应尽早服用，以发挥最大功效。

预防性药物有时也推荐使用。虽然患者仅表现为一般症状，常常已经适应了现状。

这些预防性药物主要有，降压药，抗痉挛药，抗抑郁药。大多数的预防性药物有很明显的副作用，所以患者的依从性会很差。

保健品常常用于偏头痛的预防，特别是它方便应用，也不像药物有那么多的并发症。

以下这些补品都对偏头痛有效：

辅酶Q10. 把辅酶Q10与其他一些预防性药物共同服用时，可以显著的缓解严重的、频发的偏头痛。
核黄素和维生素B2.最近的研究发现这些补品具有保护神经和大脑的功能与结构的作用，它能将低偏头痛引起的剧烈头痛。
镁剂. 这种物质在机体的很多机能中发挥着重要作用。包括新陈代谢和调整血压。一些研究显示各种各样的镁剂都可以明显降低偏头疼的强度和频率，也有一些报道持否定观点。
褪黑素. 这种激素可以调整动物的睡眠和觉醒，拮抗生长发育时的氧化应激——这个过程可导致细胞的破坏和死亡。一些研究发现它可以用于治疗偏头痛，而且比其他预防性药物效果还要好，并发症也相对少。
蜂斗菜. 在欧洲和北美以及亚洲，常从蜂斗菜的根中提取出一种补品。很多研究表明蜂斗菜能预防偏头痛，但是一些专家推荐保健品应小心使用。