一项研究发现儿童每天少睡一小时显著增加2型糖尿病危险因素，包括高血糖和胰岛素抵抗。
英国国民保健组织推荐10岁小儿每天平均睡10小时，睡眠少于1小时就会成为高危因素，研究者说。
Christopher G Owen是这项研究的负责人，来自伦敦大学圣乔治医学院，“这项研究提示，小儿肥胖和2型糖尿病，增加睡眠是简单有效的方法”
“增加小儿睡眠还可能对其成人以后的健康有益”
“睡眠与2型糖尿病的关系”还证明了先前的研究：减少睡眠时间与肥胖风险相关。
参与实验人员来自英国多个民族，共4525位9-10岁小儿。研究人员分析了他们的体重、血样和调查问卷。
睡眠时间长的儿童体重和体脂含量较低。睡眠时间与胰岛素、胰岛素抵抗以及血糖呈负相关。
这项研究将发表于2017年9月份《儿科学术杂志》，本研究没有发现睡眠时间与心血管疾病危险因素的关系，包括血脂和血压。
作者最终认为，增加工作日睡眠时间0.5h可降低0.1%的体重指数和0.5%胰岛素抵抗的发生率。
在孩童期，长期的降低这些指标的水平可降低2型糖尿病的发生。
原创文章，如若转载，请注明出处。
由华盛顿大学医学暨生物医学工程教授Jeffrey Millman率领研究团队舍弃 糖尿病 的传统疗法，在患有糖尿病老鼠体内注射干细胞后，在两周内血糖值逐渐恢复正常水准，后续也可稳定维持约9 个月，有些更可稳定维持超过一年。但如果出现太多的脱靶细胞，就间接降低所需β 细胞的数量。
婴儿出生时体重受孕早期妈妈体重的影响（图片来自网络） 《肥胖症》杂志最近一期有文章报道，孕早期孕妇的体重对胎儿出生时的体重影响最大。这篇文章通过大数据分析了孕早期孕妇体重对胎儿出生时的体重的影响。 本…
（据The Scientist）为了维持高强度的悬停飞行，野生蜂鸟每天摄入约2克糖，相当于一个人摄入约90磅的糖。与其糖分丰富的饮食相一致，蜂鸟的血糖水平异常高，高达42 mM（毫摩尔每升）。对于普通人，超过10mM的水平会…
阴囊内静脉扩张时男性很常见的一种疾病，一项新的研究显示阴囊内静脉曲张可能会增加心脏病和糖尿病风险。 这种疾病医学上称为精索静脉曲张。15%的男性受这种疾病困扰，它可以引起疼痛和不孕症。 斯坦福大学医学院的…
“用进废退”，这是自然进化中颠扑不破的真理。动物们深谙此道，不敢荒废，但唯有墨西哥洞穴鱼是个特例。当然，一意孤行也让它付出了惨痛的代价，永远的失去了眼睛。由于它们生活在非常缺乏藻类食物的环境中，体态很…
世界睡眠医学学会（ASM World Association of Sleep Medicine，WASM）将「世界睡眠日」选定在每年3月第二周的周五，提醒人们睡眠与自身健康的密切关系与重要性。季节变换周期和昼夜交替规律，深深影响人们的睡眠及…
